デイリーフレネ

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バックナンバー

2005年02月08日

VOL/969

//////// CONTENTS //////////////////////////////
1.新宿な日々
2.明日から<飛ぶ教室>in野沢温泉
3.熊谷な日々
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★今日はなんの日
1865(元冶2)メンデル、遺伝の法則を発表
★今日の花言葉
紅梅「忠実」
★今日は誰の誕生日
やまもと寛斎(デザイナー 1944)
船戸与一(作家 1944)
ジェームス・ディーン(米 俳優 1931)
★今日の名言
「甘えが大敵。ここまでよくやってきた、なんてちょっ
とでも自分に妥協したらだめなんだ」
          ―青木功(プロゴルファー)―
厳しい求道精神こそがさらなる飛躍を生み出す。
★明日からの飛ぶ教室のため、デイリーフレネは2月
 14日(月・代休)までお休みです。
-■1.新宿な日々■
   ↓
http://www.jfreinet.com/report/index2004.htm
朝りょうすけが、
「大塚でうぐいすが鳴いてたよ!」
まだまだ寒い日が続く。早く春が来ないかなぁ…。
そこで春をテーマにダンボールや白ボールを使って
立体的なオブジェを作ることにした。ボラ・さかち
ゃん、よう君、しほちゃんが材料の買出し。
「春は悪い印象がないから、あえて逆の表現をした
いんだよね」と言っていたひでき。いつの間にか脱
線。いろんな「チョココロネ」を描いている。
「チョココロネの頭は、どっち?」
木幡、「なに、それ?」
「こりゃだめだ…」と絶句するひでき。
りょうすけも、「春」に関係なし?個人的な趣味に
走るみんな…。春よ来い、早く来い…。
本日も新宿平和なり…。
■2.明日から<飛ぶ教室>in野沢温泉■
「よう君、スキーすべることできるの?」
「うん、ロフトに乗って行けるぐらい」
「?????、リフトじゃない?」(笑)
「いいじゃないかあー!ロフトでもー!」(笑)
というわけで、明日から2泊3日の飛ぶ教室は野沢温
泉スキー場でスキーを楽しんできます。
北海道出身の木幡、スキー・スケートは自身満々。
しかし十年以上前、久しぶりにスキーをやったらス
キー板をうまく制御できず、焚き火の中に突っ込み、
そのまま倒れこんでしまった。
「うわーーー!」危なく丸こげになるところ。
そして一昨年は二日目に上級コースに行き、こぶだ
らけのコース途中で足がつり、下に下りられなくな
ってしまった…。泣ける…。
怪我に注意し、みんなで楽しんできます。飛ぶ教室
の映像は、2月15日以降にアップされます。
■3.熊谷な日々■
   ↓
http://www.jfreinet.com/report/index2004.htm
●お授業-リンゴに刺さるストロー
今日は簡単にクイズのような実験。
「リンゴにストローを刺して欲しいんだけど」と、
取り出したるはストローの刺さったリンゴ。
みんな驚くかな、と思っていたけれど、あまりリア
クションなし…。
とにかく、一人一人にリンゴとストローを渡してい
ざ開始!
「できた!」と、かい君。
「あっ、おれも」とユータ君。
りょう君なんて、ストローがリンゴを貫通している…。
本当は一工夫が必要なんだけれど、準備したストロ
ーが硬かったのか、「えいっ!」の一言でみんな刺
さってしまった…。やわらかめのストローでもう一
度…。
「とりゃ!」と、かい君。これまた成功。
「実はね…、」と、種明かしをしておしまい。ちょ
うどいい強度のストローが必要…。
実験が終わったらみんなでリンゴを完食!
「おやつつきの授業、いいなぁ」と、ユータ君でし
た。
●魚釣りに魚採り
思いのほか早く実験が終わってしまって時間ができ
たので、みんなで外へ。キャッチボールをしたりと
みんな元気いっぱい。
そんな中、釣竿を持ってきたのはかい君。我慢強く
糸を垂らすも…。
「釣れた?」
「釣れなーい。」
気がつくと、なんと手づかみで魚を追う。それにし
ても、川を覗くと魚がたくさん!
「おしっ!採れた!」と、まさる君。
みんな器用に捕まえるんだよなぁ。結局ペットボト
ルいっぱいの魚が採れました!

2005年02月07日

VOL/968

//////// CONTENTS //////////////////////////////
1.転んでもタダで起きない!―お授業、新機軸!
2.お授業-昨日何を食べたかな?(熊谷)
3.お散歩の授業-ユネスコ村(新宿)
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★今日はなんの日
1184 源氏と平家、一の谷の合戦
★今日の花言葉
忘れな草「私を忘れないで」
★今日は誰の誕生日
加護亜依(モーニング娘 1988 AB型)
★今日の名言
「恋人として男と女とが違う点は、女は一日中恋愛
をしていられるが、男は時々しかできないというこ
とである」
    ―「月と六ペンス」サマセット・モーム―
-■1..転んでもタダで起きない!―お授業、新機軸!■
ちょっと調子が悪いとすぐ病院に行く病院好きの木
幡。今回、血糖値が高いことが判明!お酒とタバコ
はだめ…。泣ける…。
タバコは新年早々、きんえん宣言をしてしっかりや
めました。意思が強いでしょう!えっへん!
食事療法を指示され先月末から実施しているけれど、
何事も形から入るのが好きなもので、家人に食事シ
ートを作ってもらい、それに記入していくことにし
ました。
※ ここ10年くらいは、朝昼夜の食事をちゃんと手
帳に記入していましたが、より明確に何を食べたか
がわかります。
まず、縦軸に朝食・昼食・夕食の欄。それぞれの時
刻、家・お弁当・外食の区分。また、間食の時刻と
内容。アルコールの有無(1週間に1回OKの許可が
出ました)。運動量(歩数やスポーツの内容)。
そして横軸は、料理名、その量。そしてそれぞれ食
材を六つに分類し細かく記入していく(穀類、果実、
動物・植物蛋白、乳製品、油脂、野菜、その他調味料)。
同時にそれぞれの食べる量も書かれている。
書いていくと食事の傾向がよくわかる。はたと考え
た。これって身体の機能と病気、栄養などの授業に
発展するんじゃないかな?
まず、一人一人の食事傾向を調べるところからスタ
ートし、食事と病気のことを考える授業に持って行
くつもり。さっそく、熊谷で実験的にやってみるこ
にしました。
「なんで書かなきゃいけないの?」とかい君。
「40年後、君達は確実に糖尿病になっているからだよ」
(爆笑)
さてさて、どんな授業になるでしょう?
■2.お授業-昨日何を食べたかな?(熊谷)■
   ↓
http://www.jfreinet.com/report/index2004.htm
今日は、木幡さんのお授業。
「昨日の夜、何食べた??」という質問から。
「うーん…」と、みんな。
「かい君は?」と、木幡さん。
「鍋、食ったよ。」
「何が入ってた?」
「んー、牡蠣!!」
「他は?」
「んー…。」
何気なく食べて、何気なく終わっている食事。細かく
はなかなか思い出せない。
「おいしいとか、まずいとかは意識して食べているん
だけどね。」と、木幡さん。
●食事シートに記入してみよう
食事と健康のつながりを木幡さんが説明。みんな結
構真剣に聞いてる。
そして、木幡さんが持ってきた食事シート登場。
「これをつけていくと、自分の食事パターンがわかる
よ。」
献立から食材まで、結構細かい項目に分かれてい
る。
「今日のお昼は?」みんな食事シートに記入開始。
今日はラーメンを食べに行った子がたくさん。
「メンマとチャーシューと…。」
「じゃぁ、来週の火曜日までの分、ちゃんとつけてお
いてね!」
みんなの食事、どんなかな?
●こんな食事は??
今日の食事を記入しているときのこと。
「米、二合も食べたの??」と、びっくりの木幡さん。
なんと、まさる君の朝ごはんは、米二合!
さらには、
「牛乳、2リットル!!」
すごい!
ちなみにスタ・テッシーの朝食は、『食パン一枚、ジュ
ース一杯。』
「食パンは?どうやって食べるの?」
「いや、そのままですよ。時間ないから2分で朝ごは
んおしまい。」
「なんと!貧しー!」と、木幡さんでした!
■3.お散歩の授業-ユネスコ村(新宿)■
   ↓
http://www.jfreinet.com/report/index2004.htm
●不穏な出だし
西武球場前にある、ユネスコ村。
電車に揺られて…うとうとしていたら乗り換えのタイ
ミングをのがしてしまった!
「まだぁ?あと何駅?」とよう君。
「おなかすいた。もう食べていい?」お弁当の袋の中
をながめるりょうすけ。
そんなこんなで到着まで、新宿から2時間半…
思いがけず長旅…
●やっと着いた!…でも?!
さらに悲しい現実が!
閑散とした駅前。なんとなく嫌な予感…
予感的中!ユネスコ村、本日休業日(泣)
駅前の広場で、ポツンとお弁当を食べるみんな。
不幸中の幸いといえば、今日はお天気がよかったこと。
ぽかぽか日差しが暖かい。
「アイスが食べたい!」と、よう君、りょうすけ。
●のびのびかくれんぼ
仕方がない。何をしよう…
「かくれんぼしようよ」とよう君。
そこで、駅前の広い敷地の中でかくれんぼ。広いし、人
はいないしで、広場は貸切状態。
隠れている子を探すひできの姿が、とても小さく遠く
に見える。
「そろそろ帰ろうか」
「もう一回だけ!」
新宿にこんな広い公園や、人のいない場所はないから
ね。
ユネスコ村の博物館には入れなかったけど、のどかな
景色とのびのびした時間を満喫できたかな。